14 H 00 - 15 H 00

ATELIER SALLES
Atelier Feldenkreis ou l'intelligence du Corps Bulle Rouge Antoinette Waroquy
Cécile Hamet (ThétaHealing) Ondes de soin Bulle Orange
Psychogénéalogie : nos an- cêtres influencent-ils notre vie ? Bulle Jaune Florence Deguen
Quel lien entre l'intestin et le mal-être ? Bulle Bleue Muriel Duval
Ennéagramme Bulle Verte Corrine Chartier & Jacky Verdière
Comment utiliser la loi d'attraction pr mener sa vie Bulle Mauve Amélie Renault

Atelier Feldenkreis, ou l'intelligence du corps

Felden......quoi ????

Imprégnée de culture orientale et scientifique, la méthode Feldenkrais est fortement reconnue aux Etats Unis et en Europe du Nord, avec un large champ d'applications : la rééducation, le sport, la pédagogie, le domaine artistique, l'ergonomie, le développement personnel.

Que fait-on en cours collectif ?

On "s'écoute bouger" ! Allongés, assis, debout: on joue avec les appuis, le poids, les leviers, les chaînes musculaires et le squelette, les coordinations, le sol, l'espace. On revisite les schémas de mouvements de notre petite enfance.

En douceur, on explore des mouvements parfois inhabituels sans jamais forcer, on cherche des variantes, tout ceci sans imiter un modèle, sans jugement, ni pression... juste avec une curiosité attentive.

Un peu comme des petits chats jouant avec une pelote de laine ou s'étirant sans effort... Le plaisir de retrouver le mouvement naturel. On s'arrête souvent pour sentir, pour intégrer ces nouvelles possibilités.

Au bout de quelque temps, on se sent plus disponible, plus conscient, habile, nos gestes sont plus efficaces, on a plus de force avec moins d'effort ! Nos habitudes nocives se désamorcent.

On réveille nos facultés d'auto-régulation, d'adaptation : c'est notre qualité de vie, relation à soi, aux autres et à l'environnement qui s'en trouve enrichie et renouvelée.

"Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez" Moshe Feldenkrais

Antoinette Waroquy

  THETAHEALING - ONDES de SOIN

Pendant cet atelier, nous découvrirons de manière dynamique ce qu'est la technique du ThetaHealing. L'objectif est que vous puissiez à votre tour expérimenter la méditation « Theta » - la base de ce soin énergétique. Selon le temps, les envies, les questions nous pouvons aussi travailler en binôme ou

procéder à une courte démonstration.

La technique ThetaHealing est un soin énergétique qui repose sur les ondes « Thêta », une fréquence cérébrale émise lors de la relaxation totale. Cette technique, encore peu répandue en France à ce jour, permet d'accéder avec facilité et douceur aux sources de schémas qui limitent notre épanouissement.

C'est une approche énergétique englobante qui permet d'entrer en relation avec tout ce qui nous entoure (êtres humains, animaux, lieux, végétaux etc.). En cela, la technique du Thetahealing s'infuse dans le quotidien comme une sorte dephilosophie de vie...

Tout le monde peut s'initer à cette technique, résolument ouverte et sans limites

Cécile Hamet Energéticienne, praticienne ThetaHealing™6contact [@] - www.cecilehamet.com

Cécile Hamet

  EN QUOI NOS ANCETRES INFLUENCENT-ILS NOTRE VIE ?

« C’est plus fort que moi ». La peur panique de devenir père, ou grand-mère, l’impossibilité de garder un boulot, l’insécurité financière même quand tous les voyants sont au vert, ou le sabotage systématique et désespérant de toute relation amoureuse… Et si la seule chose réellement « plus forte que vous » était le système familial dont vous êtes le fruit ?

Nous sommes tous héritiers malgré nous de transmissions psychiques incompréhensibles et tenaces : les injonctions de réussite, les missions à accomplir, les mécanismes de défense de nos ascendants, même morts depuis longtemps. Souvent même quand on pense avoir tout fait pour ne pas leur ressembler.

La psychogénéalogie et l’analyse transgénérationnelle permettent de revisiter ces transmissions, d’en comprendre l’origine et de faire le tri : sont-elles encore utiles dans ma vie ?

Psychogénalogiste au Havre, je vous présenterai cette thérapie aussi bouleversante qu’efficace. A partir d’exemples et des petites expériences, je vous présenterai tous les outils qui permettent de remonter le temps. De croiser les faits du passé avec les émotions du présent, porteuses de secrets, de traumatismes, hontes, peurs ou chagrins jamais digérés.

Pour intégrer, apprivoiser et apaiser ce déterminisme familial, mais surtout pour retrouver cette petite part essentielle de nous-mêmes : notre libre-arbitre.

Florence Deguen 76310 Sainte Adresse 06.60.47.05.88 - www.avant-soi.fr


Florence Deguen

  QUEL LIEN entre L'INTESTIN et le MAL-ETRE ?

Notre intestin contient 200 millions de neurones, soit l’équivalent du cerveau d’un chien ou d’un chat. Ces neurones échangent des informations avec notre cerveau, comme une véritable conversation secrète.

La micronutrition nous apporte quelques clefs pour comprendre les liens entre cerveau et intestin.

Ainsi, comment la bonne santé de notre intestin et de notre microbiote influence t’elle nos humeurs, et vice-versa…

Quel rôle joue le stress sur l’équilibre entre ces deux partenaires ; et surtout, comment prendre soin, de ce couple et de nos humeurs ?

Regarder le ventre pour mieux soigner la tête !


Muriel Duval

  L'ENNEAGRAMME  Atelier de découverte

Une clé pour mieux se connaître, mieux comprendre les autres et mieux communiquer au quotidien

Venez découvrir un outil subtil de connaissance de soi et des autres.

L’énnéagramme est un système d’exploration de la personnalité basé sur 9 familles de comportements et de potentiels de la nature humaine. Cette typologie dynamique respectueuse de l’identité de chacun, s’appuie sur un diagramme formé d’un cercle et d’un triangle à neuf branches, d’où son nom.

L’ennéagramme part du principe qu’en matière de comportement, le potentiel de chacun est immense. L’infinité de comportements possibles est ramené à 9 facettes principales. Prendre conscience de sa facette dominante, c’est commencer à se recentrer et rouvrir l’accès aux autres facettes, aux autres possibles et réveiller ainsi le reste de son potentiel humain. C’est également prendre conscience de l’univers des autres types de personnalité que nous cotoyons au quotidien.

Facilement accessible il s’applique aux habitudes de tous les jours. Concrêt, il nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres. Il représente une véritable boussole de développement personnel et favorise l’acceptation bienveillante de nos différences.

Cet atelier sera interactif et vous montrera au travers de quelques exercices collectifs comment la tradition orale permet d’avancer sur la connaissance de soi et l’exploration de nos motivations profondes.

Corrine Chartier

    COMMENT UTILISER la LOI d'ATTRACTION

  pour AVOIR la VIE que l'ON SOUHAITE

Vous attirez à vous ce que vous pensez.

Vous attirez à vous ce que vous dites.

Vous attirez à vous ce que vous vibrez.

Cela parait si simple dit comme ça, non ?

Alors pourquoi n’avez-vous pas la vie de vos rêves ?

Durant ce joli atelier, nous verrons ensemble en quoi consiste la loi d’attraction et comment l’utiliser pour créer ce que vous souhaitez.

Vous repartirez avec des outils pratiques et simples que vous pourrez mettre en place dans votre quotidien, afin de vous libérer de vos freins et de développer votre pouvoir créateur.

J’ai vraiment hâte de partager mon expérience avec vous !

La vie est ce que vous en faites : TOUT EST POSSIBLE !!!

Amélie Renault

Mana Bhyanga

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